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Detaillierte Produktbeschreibung
Liposomales L-Theanin 70 % ist ein hochwertiger Nahrungsergänzungsmittelbestandteil, der L-Theanin in einem fortschrittlichen Liposomalen Transportsystem liefert. L-Theanin (CAS 3081-61-6), auch bekannt als γ-Glutamylethylamid, N5-Ethyl-L-Glutamin oder 5-N-Ethyl-L-Glutamin, ist eine einzigartige nicht-proteinogene Aminosäure mit der Summenformel C₇H₁₄N₂O₃ und einer molaren Masse von 174,20 g/mol. Es ist ein weißes, kristallines Pulver mit einer cremeweißen bis weißen Farbe und einem charakteristischen Geruch und Geschmack und ist leicht wasserlöslich. L-Theanin wird hauptsächlich in Teepflanzen biosynthetisiert (Camellia sinensis), wo es zu dem charakteristischen Umami- und Frischegeschmack beiträgt, der in der globalen Teetrinkkultur hoch geschätzt wird.
L-Theanin ist die wichtigste Aminosäure, die für den beruhigenden und gleichzeitig wachen Zustand nach dem Teegenuss verantwortlich ist. Im Gegensatz zu pharmazeutischen Beruhigungsmitteln fördert L-Theanin die Entspannung, ohne Schläfrigkeit zu verursachen oder die kognitive Funktion zu beeinträchtigen. Seine Wirkung auf Stressbewältigung, kognitive Leistungsfähigkeit, Schlafqualität und Neuroprotektion wurde umfassend untersucht. Zu den neuen Anwendungsgebieten in Lebensmitteln zählen kognitionsfördernde Getränke, pflanzliche Konservierungsmittel und natriumarme Umami-Verstärker.
Konventionelles L-Theanin stellt eine Herausforderung für die Formulierung dar. Die Verbindung ist stark polar, was ihre passive Diffusion durch Darmzellmembranen und die Blut-Hirn-Schranke einschränkt. Zudem konkurriert sie mit anderen großen neutralen Aminosäuren um den Transport über gemeinsame Aminosäuretransporter, wodurch der Anteil des oral verabreichten L-Theanins, der den systemischen Kreislauf und das zentrale Nervensystem erreicht, begrenzt sein kann.
Die liposomale Verkapselung bietet vier entscheidende Vorteile:
1. Verbesserte Absorption und BioverfügbarkeitLiposomales L-Theanin wurde entwickelt, um die Aufnahme und Wirksamkeit von Theanin zu verbessern. Das weiße bis cremefarbene Pulver ist in Lipiddoppelschichten eingekapselt und transportiert Theanin direkt zu den Zellen. Dadurch wird sein Potenzial zur Stressreduktion, Konzentrationssteigerung und Entspannung ohne Müdigkeit maximiert. Liposomale Transportsysteme umgehen den konkurrierenden Aminosäuretransportweg durch die Nutzung lipidvermittelter Absorptionsmechanismen.
2. Erhöhte GehirnverfügbarkeitL-Theanin überwindet die Blut-Hirn-Schranke mithilfe des L-Typ-Aminosäuretransporters (LAT1), der auch von anderen großen neutralen Aminosäuren genutzt wird. Die liposomale Verkapselung bietet einen alternativen Verabreichungsweg, der die Permeabilität und Transporteffizienz durch biologische Membranen verbessert und somit die Verfügbarkeit im zentralen Nervensystem erhöht.
3. Kontrollierte Freisetzung für anhaltende WirkungDie liposomale Verabreichung ermöglicht eine anhaltende Freisetzung, die einen gleichmäßigen Aminosäurespiegel im Plasma aufrechterhält und so eine ausgewogene Neurotransmittermodulation anstelle eines abrupten Anstiegs mit anschließendem raschen Abfall unterstützt. Theanin-Liposomen, die mit zwei verschiedenen Methoden hergestellt wurden, wiesen optimale Größen von 154,8 nm und 169,0 nm auf und können sich effektiv im Zielgewebe anreichern.
4. Wasserdispergierbarkeit und Flexibilität der Formulierung— Liposomales L-Theanin ist wasserlöslich und weist eine ausgezeichnete Dispergierbarkeit auf, wodurch es sich für eine breite Palette von Formulierungen eignet, darunter Kapseln, Pulver, funktionelle Getränke und flüssige Nahrungsergänzungsmittel.
| Feld | Details |
|---|---|
| Produktname | Liposomales L-Theanin 70% |
| CAS-Nr. | 3081-61-6 |
| Wirkstoff | L-Theanin (γ-Glutamylethylamid) |
| Analysemethode | RP-HPLC-DAD-Methode ohne Vor- oder Nachsäulenderivatisierung mit pufferfreier mobiler Phase (chromatographische Trennung von L-Theanin mit Wasser, Elution der übrigen Verbindungen mit einem Wasser-Acetonitril-Gradienten); Analysendauer 15 Minuten; mittlere Präzision innerhalb eines Tages 0,94 % (RSD), Präzision zwischen verschiedenen Tagen 0,48 %, Wiederfindung > 96,1 %, Bestimmungsgrenze (LOQ) = 0,38 mg Theanin/g Trockengewicht der Teeblätter. Alternative: Vorsäulenderivatisierung mit DABS-Cl (4-Dimethylaminoazobenzol-4′-sulfonylchlorid) mit Linearität im Bereich von 1–100 μg/ml (r² = 0,9996), Wiederfindung 93,95 %–103,90 %, Nachweisgrenze (LOD) 0,6 mg/kg, Bestimmungsgrenze (LOQ) 1,7 mg/kg |
| Reinheit | ≥ 70 % L-Theanin (HPLC); ≥ 98 % Assay verfügbar |
| Aussehen / Farbe | Weißes bis cremefarbenes kristallines Pulver |
| Geruch | Leichter, charakteristischer Geruch |
| Schmecken | Charakteristischer Umami-Geschmack |
| Darreichungsform | Liposomales Pulver, wasserdispergierbar |
| Empfohlene Dosierung | 100–400 mg pro Tag; in klinischen Studien wurden 200–450 mg/Tag zur Unterstützung des Schlafs und 50–900 mg/Tag in verschiedenen Studien verwendet. |
| Anwendung | Stressbewältigung, Entspannung ohne Müdigkeit, kognitive Konzentration und Aufmerksamkeit, Verbesserung der Schlafqualität, Stimmungsaufhellung, Neuroprotektion, Immunfunktion |
| Extraktquelle | Camellia sinensis(Teepflanzen-)Blätter; auch fermentierte Varianten erhältlich; liposomales Trägersystem mit Sonnenblumenphospholipiden |
| Molekularformel | C₇H₁₄N₂O₃ |
| Molekulargewicht | 174,20 g/mol |
| Lieferzeit | Lagerware: 3–5 Werktage; Großbestellungen/Sonderanfertigungen: 2–3 Wochen |
| Versandart | Internationaler Expressversand (FedEx / DHL / UPS); Luft- und Seefracht möglich; weltweiter Versand auch in entlegene Gebiete |
| Lagerung | Vor Licht und Wärme geschützt an einem kühlen, trockenen Ort lagern; Behälter fest verschlossen halten. Haltbarkeit: 2 Jahre |
| Verpackung | 1 kg/Aluminiumfolienbeutel mit zwei Plastikbeuteln innen; 25 kg/Karton oder Fasertrommel mit Aluminiumfolienbeutel innen |
Hohe Reinheit— Standardisiert auf ≥70% L-Theanin mittels HPLC, mit einem Gehalt von ≥98% für pharmazeutische Anwendungen.
Liposomale Verstärkung— Die Verkapselung in einer Lipiddoppelschicht verbessert die Absorption und Wirksamkeit von Theanin, indem es direkt in die Zellen gelangt und so sein Potenzial zur Stressreduzierung, Konzentrationssteigerung und Entspannung ohne Schläfrigkeit maximiert.
Klinisch validiert zur Stressreduktion— Die Einnahme von AlphaWave® L-Theanin über 28 Tage war sicher und führte bei gesunden Erwachsenen mit mäßigem Stress zu einer signifikanten Verringerung des wahrgenommenen Stresses und des leichten Schlafs, einer Verbesserung der Schlafqualität und einer Steigerung der kognitiven Aufmerksamkeit.
Klinisch validiert für SchlafqualitätEine systematische Übersichtsarbeit von 13 geeigneten Studien (n = 550) zeigte, dass die Einnahme von 200–450 mg L-Theanin pro Tag eine sichere und wirksame Methode zur Förderung eines gesunden Schlafs bei Erwachsenen darstellt. Sie wirkt sich positiv auf die Einschlaflatenz, die Schlafdauer, die Schlafeffizienz, die subjektive Schlafzufriedenheit und das Erholungsgefühl beim Aufwachen aus. Dosen bis zu 900 mg täglich führten am Folgetag weder zu Müdigkeit noch zu kognitiven oder motorischen Beeinträchtigungen.
Klinisch validiert für die kognitive Funktion— Eine Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien liefert Hinweise darauf, dass Theanin plus Koffein sowie Theanin allein positive Auswirkungen auf die kognitive Leistungsfähigkeit und die Stimmungslage haben könnten.
Einzigartiger Mechanismus für entspannte Wachsamkeit— L-Theanin moduliert Glutamatrezeptoren, um den Neuroschutz zu verbessern (BDNF-Hochregulierung, Cortisolreduktion), aktiviert AMPK für Anti-Adipositas-Effekte (Lipidoxidation, Adiponektinsekretion) und aktiviert γδ T-Zellen, um die Immunmodulation zu verstärken.
Wasserlöslich— Leicht löslich in Wasser; geeignet für Kapseln, Tabletten, Getränkepulver, funktionelle Getränke und flüssige Zubereitungen.
Chargenrückverfolgbarkeit— Vollständiges Analysezertifikat, HPLC-Chromatogramm und Identitätsdaten werden für jede Charge bereitgestellt.
| Anwendung | Empfohlene Anwendung | Anmerkungen |
|---|---|---|
| Kapseln / Tabletten | 100–200 mg pro Portion | 1–2 Kapseln täglich, mit oder ohne Nahrung |
| Funktionelle Getränke | 50–100 mg pro 250 ml | Wasserlöslich; geeignet für trinkfertige Getränke, einschließlich kognitionsfördernder Getränke. |
| Getränkepulver | 100–200 mg pro Beutel | Für synergistische kognitive und stimmungsfördernde Effekte mit Koffein (100–200 mg) kombinieren. |
| Formeln zur Stressbewältigung | 100–200 mg pro Portion | Oft kombiniert mit GABA oder Magnesium zur Verstärkung der beruhigenden Wirkung |
| Schlafunterstützungsformeln | 200–400 mg pro Portion | Einnahme 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen; klinischer Bereich: 200–450 mg/Tag |
| Formeln zur Steigerung des kognitiven Fokus | 100–200 mg pro Portion | Oft kombiniert mit L-Tyrosin oder Alpha-GPC zur Steigerung der anhaltenden Aufmerksamkeit |
L-Theanin wurde in klinischen Studien in verschiedenen Dosierungen untersucht. Eine systematische Übersichtsarbeit von 13 geeigneten Studien (n = 550) ergab, dass die Einnahme von 200–450 mg L-Theanin pro Tag eine sichere und wirksame Methode zur Unterstützung eines gesunden Schlafs bei Erwachsenen darstellt. In klinischen Studien wird L-Theanin üblicherweise in einer Dosierung von 100–400 Milligramm pro Tag verwendet, wobei die meisten Studien eine Tagesdosis von 100–400 mg empfehlen. Üblicherweise werden 100–200 mg morgens oder am frühen Nachmittag und weitere 100–200 mg später am Tag eingenommen, falls dies zur Entspannung oder zum Einschlafen erforderlich ist. Zur Stressbewältigung werden häufig 50–200 mg vor einem stressigen Ereignis eingenommen. Bei ADHS wurden 200 mg zweimal täglich zur Verbesserung des Schlafs eingesetzt. Dosen von bis zu 900 mg täglich führten bei allen untersuchten Populationen im Alter von 9–57 Jahren zu keiner Müdigkeit am Folgetag, kognitiven Beeinträchtigungen oder motorischen Defiziten. Liposomale Formulierungen ermöglichen möglicherweise eine effizientere Nutzung niedrigerer Dosen aufgrund der verbesserten Bioverfügbarkeit.
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Großbestellungen / Sonderanfertigungen:2–3 Wochen, abhängig von Menge und individuellen Anpassungswünschen.
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Abdeckung:Weltweiter Versand, auch in entlegene Gebiete.
L-Theanin-Enzyklopädie – Wissenschaftlicher Hintergrund
L-Theanin (CAS 3081-61-6), auch bekannt als γ-Glutamylethylamid oder N5-Ethyl-L-Glutamin, ist eine einzigartige nicht-proteinogene Aminosäure mit der Summenformel C₇H₁₄N₂O₃ und einer molaren Masse von 174,20 g/mol. Es ist ein weißes, kristallines Pulver mit einem charakteristischen Umami-Geschmack und ist leicht wasserlöslich. L-Theanin wird hauptsächlich in Teepflanzen biosynthetisiert.Camellia sinensis), wo es 1949 erstmals als Bestandteil von Grünteeblättern entdeckt wurde. Es ist die primäre Aminosäure, die für den charakteristischen Umami- und frischen Geschmack von Grüntee verantwortlich ist und in praktisch keiner anderen pflanzlichen Quelle in nennenswerten Konzentrationen natürlich vorkommt.
| Eigentum | Wert |
|---|---|
| CAS-Nr. | 3081-61-6 |
| Molekularformel | C₇H₁₄N₂O₃ |
| Molekulargewicht | 174,20 g/mol |
| IUPAC-Name | (2S)-2-Amino-5-(ethylamino)-5-oxopentansäure |
| Synonyme | L-Theanin, γ-Glutamylethylamid, N5-Ethyl-L-Glutamin, 5-N-Ethyl-L-Glutamin |
| Aussehen | Weißes bis cremefarbenes kristallines Pulver |
| Löslichkeit | In Wasser löslich |
| Schmelzpunkt | 217–218 °C |
L-Theanin wird in Teepflanzen aus Glutamin und Ethylamin mithilfe des Enzyms L-Theaninsynthetase biosynthetisiert. Sein Gehalt in Teeblättern wird von der Teepflanzenart, dem Anbaugebiet und dem Klima beeinflusst. Die höchsten Konzentrationen finden sich in den Blättern und Knospen vonCamellia sinensisinsbesondere in grünem Tee und Matcha. Kommerzielles L-Theanin wird hauptsächlich durch zwei Verfahren hergestellt:
Extraktion aus TeeblätternDie natürliche Extraktion aus Grünteeblättern liefert hochreines L-Theanin. Durch Wasserauswaschung und weitere Reinigungsverfahren lässt sich eine Theanin-Reinheit von 90 Masseprozent in der gereinigten Theanin-Extraktfraktion erzielen.
Mikrobielle Fermentation— Biotechnologische Produktionsmethoden unter Verwendung von metabolisch veränderten Stämmen vonEscherichia colioderCorynebacterium glutamicumEine Produktreinheit von 95,6 % kann durch ein Verfahren erreicht werden, das Keramikmembranfiltration, Elektrodialyse, Entfärbung mit Aktivkohle und Ethanolkristallisation umfasst.
L-Theanin moduliert Glutamatrezeptoren und verstärkt so den neuroprotektiven Effekt, unter anderem durch die Hochregulierung von BDNF und die Reduktion von Cortisol. Es konnte gezeigt werden, dass es die Blut-Hirn-Schranke überwindet und die Aktivität des zentralen Nervensystems über verschiedene Neurotransmittersysteme moduliert.
L-Theanin moduliert die GABA-, Dopamin- und Serotonin-Signalwege und trägt so zu seiner beruhigenden und gleichzeitig anregenden Wirkung bei. Seine Wirkungen auf das zentrale Nervensystem sind am besten erforscht, und seine Fähigkeit, Entspannung ohne Sedierung zu fördern, unterscheidet es von herkömmlichen Beruhigungsmitteln.
L-Theanin aktiviert AMPK und wirkt dadurch Fettleibigkeit entgegen, unter anderem durch Lipidoxidation und Adiponektinsekretion. Dieser Stoffwechselmechanismus erweitert sein Anwendungspotenzial über das Stressmanagement hinaus auf die metabolische Gesundheit.
L-Theanin aktiviert γδ-T-Zellen zur Stärkung der Immunmodulation und stellt somit eine Verbindung zwischen dieser Aminosäure aus dem Tee und der Immunfunktion her.
Die neuroprotektiven Wirkungen von Theanin wurden im Hinblick auf Stressmanagement, kognitive Verbesserung und die Regeneration von Nervenschäden zusammengefasst. Es verkürzt effektiv die Einschlafzeit und erhöht die subjektive Schlafzufriedenheit ohne die Nebenwirkungen, die häufig mit pharmazeutischen Beruhigungsmitteln einhergehen.
Trotz seiner positiven Wirkungen unterliegt natives L-Theanin Absorptionsbeschränkungen. Die hohe Polarität der Verbindung schränkt die passive Diffusion durch biologische Membranen ein. Es konkurriert mit anderen großen neutralen Aminosäuren um den Transport über den L-Typ-Aminosäuretransporter (LAT1), der auch von Leucin, Isoleucin, Valin, Tryptophan und Tyrosin genutzt wird. Diese Konkurrenz kann den Anteil des oral verabreichten L-Theanins, der den systemischen Kreislauf und das zentrale Nervensystem erreicht, begrenzen.
Diese Einschränkungen haben die Entwicklung fortschrittlicher Verabreichungssysteme, einschließlich der Liposomalen Verkapselung, vorangetrieben. Liposomales L-Theanin wurde entwickelt, um die Absorption und Wirksamkeit von Theanin zu verbessern. Die Verkapselung in einer Lipiddoppelschicht transportiert Theanin direkt zu den Zellen und maximiert so sein Potenzial.
Die liposomale Verkapselung von L-Theanin bietet einen grundlegend anderen Verabreichungsmechanismus als herkömmliche Darreichungsformen. Die Phospholipid-Doppelschicht umschließt das L-Theanin-Molekül und bildet eine Schutzhülle, die Stabilität, Absorption und zelluläre Aufnahme verbessert. Dieses Verabreichungssystem:
Verbessert die Aufnahme und Wirksamkeit von Theanin
Liefert Theanin direkt an die Zellen
Umgeht den konkurrierenden LNAA-Transportweg
Sorgt für ein kontrolliertes Freisetzungsprofil für anhaltende Wirkungen
Theanin-Liposomen, hergestellt nach zwei Methoden, wiesen optimale Größen von 154,8 und 169,0 nm auf und können sich effektiv im Zielgewebe anreichern. Eine Liposomenzusammensetzung mit L-Theanin wurde für die sublinguale Anwendung entwickelt. Diese Methode hat Potenzial zur Behandlung von Stress, Spannungskopfschmerzen, Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADS), Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS), Klaustrophobie, Hyperaktivität und Angstzuständen. Liposomales NeuroCalm™ ist eine einzigartige Mischung aus GABA und L-Theanin, die mithilfe eines liposomalen Transportsystems und reinen essentiellen Phospholipiden aus Sojalecithin mentale Ruhe und eine gesunde Stressreaktion fördert.
Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse, veröffentlicht inErnährungsneurowissenschaften(2026) identifizierten 13 geeignete Studien (n = 550), die die Wirkung von L-Theanin (50–900 mg/Tag) als alleinige Intervention auf schlafbezogene Parameter untersuchten. Die Übersichtsarbeit kam zu dem Schluss, dass die Einnahme von 200–450 mg L-Theanin pro Tag eine sichere und wirksame Methode zur Förderung eines gesunden Schlafs bei Erwachsenen darstellt. Es wurden positive Effekte sowohl auf objektive als auch auf subjektiv berichtete Parameter festgestellt, darunter Messgrößen im Zusammenhang mit Einschlaflatenz, Durchschlafdauer und -effizienz, subjektiver Schlafzufriedenheit sowie dem Gefühl von Erfrischung und Erholung nach dem Aufwachen.
In einer randomisierten, doppelblinden, placebokontrollierten Studie wurde die Wirkung einer 28-tägigen L-Theanin-Supplementierung mit AlphaWave® bei gesunden Erwachsenen mit mäßigem Stress untersucht. Die Ergebnisse zeigten, dass die L-Theanin-Supplementierung sicher war und den wahrgenommenen Stress sowie leichten Schlaf signifikant reduzierte, die Schlafqualität verbesserte und die kognitive Aufmerksamkeit in der untersuchten Population steigerte.
Eine systematische Übersichtsarbeit und Metaanalyse randomisierter kontrollierter Studien, die in veröffentlicht wurdenPubMed(2025) untersuchten die Auswirkungen von Tee bzw. dessen bioaktiven Verbindungen L-Theanin oder L-Theanin plus Koffein auf Kognition, Schlaf und Stimmung bei gesunden Probanden. Die Metaanalyse liefert Hinweise darauf, dass Theanin plus Koffein sowie Theanin allein positive Auswirkungen auf Kognition und Stimmung haben könnten.
In einer klinischen Studie wird untersucht, ob L-Theanin Krebspatienten nach überstandener Erkrankung helfen kann, Stress abzubauen und ihre Stimmung während der Nachsorgephase zu verbessern. Die Studie verwendet eine Dosis von 200 mg einmal täglich im Vergleich zu zweimal täglich. L-Theanin ist besonders vielversprechend, da frühere Studien an gesunden Probanden gezeigt haben, dass es Entspannung fördert, ohne Müdigkeit zu verursachen, und Stressreaktionen reduziert.
L-Theanin ist im Allgemeinen gut verträglich und weist ein ausgezeichnetes Sicherheitsprofil auf. Dosen bis zu 900 mg täglich führten bei allen untersuchten Populationen im Alter von 9 bis 57 Jahren zu keiner Schläfrigkeit am Folgetag, kognitiven Beeinträchtigungen oder motorischen Defiziten. L-Theanin verursacht keine Sedierung, kognitiven Beeinträchtigungen oder Abhängigkeit, wie sie bei pharmazeutischen Sedativa auftreten können.
Der Regulierungsstatus variiert je nach Region:
Vereinigte StaatenL-Theanin ist als Nahrungsergänzungsmittel reguliert und gilt allgemein als sicher (GRAS) für die Verwendung in Lebensmitteln und Getränken. Es ist in den Vereinigten Staaten als Nahrungsergänzungsmittel und funktionelle Lebensmittelzutat erhältlich.
europäische Union— L-Theanin wird in den EU-Mitgliedstaaten als Zutat in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, wobei der Regulierungsstatus von Land zu Land unterschiedlich ist.
Japan— L-Theanin ist für die Verwendung in Lebensmitteln und Getränken zugelassen und wird häufig in funktionellen Lebensmitteln konsumiert.
Globale StandardsL-Theanin ist in der USP und anderen Arzneibüchern monographiert. Es wird in großem Umfang als Bestandteil von Nahrungsergänzungsmitteln, Lebensmittelzusatzstoffen und funktionellen Lebensmitteln vermarktet.
Die Prüfprotokolle müssen internationalen Standards wie USP, Europäischem Arzneibuch und FAO/WHO-Codex Alimentarius entsprechen. Hersteller sollten die lokalen regulatorischen Anforderungen vor der Markteinführung prüfen.
Dieses Produkt ist für Forschungszwecke sowie für Anwendungen im Bereich Nahrungsergänzungsmittel und funktionelle Lebensmittel bestimmt. Es ist nicht zur Diagnose, Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten geeignet.
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